Trainingsplan
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:15 | BOXEN | |||||
| 11:30 - 13:30 |
FREIES TRAINING |
|||||
| 16:45 - 17:45 |
MINIS BOXEN |
MINIS KICK- BOXEN |
||||
| 18:00 - 19:00 |
FRAUEN KICK- BOXEN |
KINDER BOXEN |
ZIRKEL TRAINING |
FRAUEN BOXEN |
KINDER KICK- BOXEN |
|
| 19:15 - 20:30 |
KICK-/ THAI BOXEN |
BOXEN |
KICK-/ THAI BOXEN |
BOXEN |
KICK-/ THAI BOXEN |
*MINIS: 6-9 Jahre
* Kinder: 10-14 Jahre
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jede ist willkommen!
Nutze die Gelegenheit für ein unverbindliches Probetraining und lerne unser Gym kennen.
MINIS
6 – 9 Jahre
- Spielerisches Training
- Koordination & Motorik
- Bewegung & Spaß
KINDER
10 – 14 Jahre
- Technik & Disziplin
- Selbstvertrauen
- Teamarbeit
Erwachsene
ab 15 Jahren
- Fitness & Kondition
- Technik & Taktik
- Mentale Stärke
Frauen
ab 15 Jahre
- Selbstverteidigung lernen
- Fitness & Ausdauer verbessern
- Stress abbauen & abschalten
Trainingszeiten
Montag - Samstag:
geführtes Training
Freies Training / Open Gym
Bis zu 6 Trainingstage pro Woche
Standort
Hauptstraße 43/5
Hinterbrühl, 2371
In unserer modernen Trainingsstätte mit bestem Equipment.
Für jedes Alter
Kinder
Jugendliche
Erwachsene jeden Alters
Probetraining
Kostenloses Probetraining
Spezialseminare gegen Aufpreis